????? ? ?????

دوره صحیح

همانطور که به اهداف خود دست می یابید، بازخوردی در زمان واقعی دریافت خواهید کرد که ممکن است تأیید کند که در مسیر درستی هستید یا نیاز به انجام برخی تنظیمات است. علاوه بر این، اهداف شما در طول زمان تغییر خواهند کرد و مسیر رسیدن به آنها نیز تغییر خواهد کرد. در طول مسیر با چالش های سخت و جوایز شیرین روبرو خواهید شد. شما خودتان، انگیزه ها و انتخاب هایتان را زیر سوال خواهید برد. این سوالات باعث شک و تردید خواهد شد. گاهی اوقات، انتخاب های شما اشتباه خواهد بود، اشتباه خواهید کرد و شکست خواهید خورد. آن را بپذیرید، البته درست است، و به حرکت رو به جلو ادامه دهید. اشتباهات را کاوش کنید اما روی آنها تمرکز نکنید. مانند نگرانی، تمرکز روی اشتباهات هیچ کاری برای تغییر آنها ایجاد نمی کند، آنها فقط تجربه را به سمت بدتر تغییر می دهند.4 نکته برای تناسب اندام

برعکس گاهی اوقات حق با شماست. شما یک برنامه خیره کننده طراحی کرده اید و به "هیچ چیز جز خالص" نخواهید رسید. آن را بپذیرید، کمی جشن بگیرید، کشف کنید که چه چیزی و چگونه کار کرده است بدون اینکه روی آن تمرکز کنید. مسیر خود را طوری تنظیم کنید که کارهای بیشتری انجام دهید و به حرکت رو به جلو ادامه دهید.

قبیله خود را فراموش نکنید برای حمایت، پاسخگویی به ایده ها و بازخورد با آنها تماس بگیرید.نکات اولین ویزیت پزشک

جشن گرفتن!

و حالا برای سرگرمی!

بخشی از فرهنگ مدرن ما به تمرینی تکراری برای کارایی تبدیل شده است. هدف ما بهبود کارهایی است که انجام داده‌ایم و آن پیشرفت‌ها را به یکباره ترکیب می‌کنیم. اگر ما یک لیست ده موردی برای انجام کار داریم و 80٪ از لیست را انجام داده ایم، روی 20٪ باقیمانده و چگونگی انجام سریع آن تمرکز می کنیم.

دوره صحیح

همانطور که به اهداف خود دست می یابید، بازخوردی در زمان واقعی دریافت خواهید کرد که ممکن است تأیید کند که در مسیر درستی هستید یا نیاز به انجام برخی تنظیمات است. علاوه بر این، اهداف شما در طول زمان تغییر خواهند کرد و مسیر رسیدن به آنها نیز تغییر خواهد کرد. در طول مسیر با چالش های سخت و جوایز شیرین روبرو خواهید شد. شما خودتان، انگیزه ها و انتخاب هایتان را زیر سوال خواهید برد. این سوالات باعث شک و تردید خواهد شد. گاهی اوقات، انتخاب های شما اشتباه خواهد بود، اشتباه خواهید کرد و شکست خواهید خورد. آن را بپذیرید، البته درست است، و به حرکت رو به جلو ادامه دهید. اشتباهات را کاوش کنید اما روی آنها تمرکز نکنید. مانند نگرانی، تمرکز روی اشتباهات هیچ کاری برای تغییر آنها ایجاد نمی کند، آنها فقط تجربه را به سمت بدتر تغییر می دهند.4 نکته برای تناسب اندام

برعکس گاهی اوقات حق با شماست. شما یک برنامه خیره کننده طراحی کرده اید و به "هیچ چیز جز خالص" نخواهید رسید. آن را بپذیرید، کمی جشن بگیرید، کشف کنید که چه چیزی و چگونه کار کرده است بدون اینکه روی آن تمرکز کنید. مسیر خود را طوری تنظیم کنید که کارهای بیشتری انجام دهید و به حرکت رو به جلو ادامه دهید.

قبیله خود را فراموش نکنید برای حمایت، پاسخگویی به ایده ها و بازخورد با آنها تماس بگیرید.نکات اولین ویزیت پزشک

جشن گرفتن!

و حالا برای سرگرمی!

بخشی از فرهنگ مدرن ما به تمرینی تکراری برای کارایی تبدیل شده است. هدف ما بهبود کارهایی است که انجام داده‌ایم و آن پیشرفت‌ها را به یکباره ترکیب می‌کنیم. اگر ما یک لیست ده موردی برای انجام کار داریم و 80٪ از لیست را انجام داده ایم، روی 20٪ باقیمانده و چگونگی انجام سریع آن تمرکز می کنیم.